Psychisch welzijn

Icon

over psychologie, coaching en counselling

Fonds Psychische Gezondheid geeft brochure uit om gedachten over suïcide bespreekbaar te maken

Gemiddeld maken jaarlijks zo’n 1500 mensen in Nederland een einde aan hun leven. Het aantal mensen dat erover denkt, ligt veel hoger, boven de 400.000. Van deze mensen doet bijna een kwart een poging. Bij 14.000 mensen is deze zo serieus dat ziekenhuisopname nodig is. Zelfdoding eist meer slachtoffers dan verkeersongelukken.

Het Fonds Psychische Gezondheid geeft een brochure uit met als doel gedachten over zelfdoding bespreekbaar te maken. Dergelijke gedachten uitspreken kan in veel gevallen suïcide voorkomen. De brochure richt zich met name op de omgeving van mensen met (eventuele) suïcidale neigingen.

De doelgroep is groot want bijna iedereen krijgt wel eens te maken met iemand die het leven niet meer ziet zitten. Soms spreekt iemand dit uit, maar vaak ook niet.

Suïcide ter sprake brengen is ontzettend moeilijk. Daarom biedt het Fonds een handvat. In deze brochure leest men onder andere waaraan men kan merken dat iemand mogelijk suïcidaal is. Hij is verkrijgbaar vanaf juni en te bestellen in webwinkel http://www.psychischegezondheid.nl

Student Verpleegkunde beter voorbereiden op de GGZ

Op 26 mei 2009 ondertekenden vertegenwoordigers van vijf roc’s (Deltion College, Graafschap College, Landstede, ROC Aventus en ROC van Twente), vijf GGZ-instellingen (Dimence, GGNet, Mediant, Meerkanten en Tactus) en kenniscentrum Calibris in Zwolle een samenwerkingsovereenkomst om de student Verpleegkunde beter voor te bereiden op de geestelijke gezondheidszorg.

Robert Pino bevrijdt mensen van angsten en fobieen

In Angstvanger, een nieuw reality-programma dat vanaf 30 april op RTL4 te zien is, worden verschillende cases behandeld waarbij het vaak gaat om heftige angsten die de persoon in kwestie in het dagelijks leven belemmeren.

Allereerst krijgt de kijker een portret van de deelnemer te zien waarin duidelijk wordt weergegeven op welke manier de angst de kwaliteit van zijn of haar leven benvloedt. Daarna komt de kandidaat bij coach Robert Pino in de stoel om van de angst af te komen.

In sommige gevallen komt Pino ook bij de mensen thuis als er bijvoorbeeld sprake is van pleinvrees en de rit naar de studio voor de deelnemer niet te maken is. Na een sessie bij Pino wordt de angst voorgoed weggenomen,  belooft de omroep in een persbericht.

Nieuwe richtlijn om depressie bij kind te herkennen

De Landelijke Stuurgroep Multidisciplinaire Richtlijnontwikkeling in de GGZ heeft aan de Richtlijn Depressie een onderdeel toegevoegd om depressie bij kinderen en jongeren van 8 tot 18 jaar te kunnen herkennen. In de richtlijn zijn instrumenten voor diagnostiek en mogelijke behandelingen genoemd.

Ook wordt de effectiviteit van therapieën en medicijnen toegelicht. Het zogenaamde Addendum Jeugd is definitief vastgesteld en is nu aan beroepsverenigingen voorgelegd ter autorisatie. In juni 2009 wordt de richtlijn officieel gepubliceerd.

PvdA: Isoleercel alleen als laatste redmiddel

PvdA Tweede-Kamerlid Lea Bouwmeester meldt in een persbericht dat separatie alleen mag worden ingezet als lalerlaatste redmiddel. Uit deze week geopenbaarde cijfers blijkt dat Nederland  koploper is bij het toepassen van dwang en drang, met name bij het gebruik van de isoleercel.

Hier wordt te vaak en te lang gebruik van gemaakt. Bovendien heerst er onduidelijkheid over de werkwijze van de inspectie: deze heeft geen zicht op het aantal mensen en de duur dat deze mensen worden geplaatst in een isoleercel.

Zippy maakt jonge kinderen weerbaar

Kinderen die beter samenwerken, voor zichzelf opkomen, zich beter inleven in anderen en minder probleemgedrag vertonen. Het zijn wetenschappelijk bewezen effecten van het lesprogramma Zippy`s Vrienden, dat kinderen van 5 tot 7 jaar `copingstrategieën` leert voor de omgang met alledaagse tegenslagen en problemen. Hoe meer copingstrategieën kinderen ter beschikking hebben, hoe beter ze nu en later met stressvolle situaties omgaan. Dat meldt de Divisie Zorg van Achmea in een persbericht.

Stichting Kids en Emotionele Competenties (KEC) haalde het programma naar Nederland. Zippy`s Vrienden, erkend en aanbevolen door de Wereld Gezondheidsorganisatie en Mental Health Europe, is oorspronkelijk ontwikkeld door Befrienders International, een non-profit organisatie gericht op suïcidepreventie.

In Nederland zijn in januari dit jaar 30 leerkrachten uit Rotterdam en Den Haag met Zippy`s Vrienden gestart. Het Trimbos-instituut en het Nederlands Jeugdinstituut (NJi) zitten in de begeleidingscommissie van de pilot.

Rotterdam zet subsidie aan Riagg stop

De gemeente Rotterdam zet de subsidie aan het Riagg stop, omdat het Riagg weigert de meldcode huiselijk geweld te ondertekenen. Dat zegt wethouder Kriens.  Het Riagg gaat tegen het besluit in beroep. De organisatie vindt dat de wethouder zich te veel met de hulpverlening bemoeit.

Christelijke coaches verenigen zich

Er zijn veel coaches. Maar sommige mensen zijn speciaal op zoek naar een christelijke coach.  Op 3 april wordt daarom een nieuw platform, de vereniging van christen-coaches, opgericht.

RSS Mindfulness blog

  • Training Mindfulness bij Centrum Goud Eibergen
    Bij centrum Goud in Eibergen begint maandag 22 maart een training mindfulness. De training wordt gegeven door psycholoog Marja Hubregtse en verpleegkundige Paula Timmermans. De cursus bestaat uit acht bijeenkomsten van 20.00 tot 22.00 uur. De kosten bedragen 200 euro voor particulieren. Bij een verwijzing van de huisarts wordt de training voor het grootste g […]
  • Cursus Mindfulness in Amersfoort door Marlies van der Horst
    Op 5 maart start Marlies van der Horst een cursus Mindfulness in Amersfoort. Mindfulness betekent dat je aandachtig in het leven staat. Je beleeft het moment van het hier en nu volledig en intens. Door in het nu te leven laat je nare herinneringen achter je en vergeet je zorgen voor de toekomst. Kosten: 160 [...]
  • Mindfulness-cursus bij GGZ Leiden
    In de cursus Loslaten en Genieten van de GGZ in Leiden staan mindfulness (opmerkzaamheid) en bewustwording centraal. Deelnemers leren zich meer bewust te zijn van hun gedachten, gevoelens en lichamelijke waarnemingen. Door deze beter te accepteren staan zij meer open en minder oordelend in het leven. Loslaten gaat makkelijker, net als genieten. Dat meldt de […]
  • Informatieavond over mindfulness in Ophemert
    Aspect houdt in Ophemert een informatieavond over mindfulness op maandag 15 februari van 20-22 uur. Aanwezigen krijgen informatie over en krijgen gelegenheid vragen te stellen. Ook zijn er enkele eenvoudige aandachtsoefeningen. Het gaat om helder en objectief waarnemen, zonder in te kleuren. De avond is gratis toegankelijk. U dient zich wel vooraf op te geve […]
  • Mindfulness-cursus in Veenendaal
    Praktijk voor Oefentherapie Cesar  te Veenendaal start op 9 februari met een cursus mindfulness. In de cursus gaan ze uit van de volgende omschrijving: mindfulness bestaat uit twee onderdelen, ten eerste het sturen van de aandacht en ten tweede een open, accepterende houding ten opzichte van alle innerlijke ervaringen. Mindfulness kan worden aangeleerd door […]
  • Meditatiecursus bij praktijk Lotus Driehuis
    Donderdag 4 februari start er een meditatiecursus in Praktijk Lotus in Driehuis. Met behulp van verschillende geleide meditaties wordt geoefend met een milde, open en zorgzame aandacht  om je gewaar te zijn van je ervaring op dit moment. Door regelmatige beoefening ontwikkel je een grotere mildheid, stabiliteit en innerlijke rust in jezelf. Heb je al ervari […]
  • Mindfulnesstraining in Haarlem
    Verbetering van kwaliteit van aandacht, is verbetering van kwaliteit van leven. Bij mindfulnesstraining leer je: met aandacht, opmerkzaamheid, met zorg en rust, op een vriendelijke manier om te gaan met anderen en? vooral ook met jezelf. Door mindfulnesstraining leer je om je niet meer zo druk te maken, evenwicht te laten groeien. Je leert het moment [...]
  • Mantelzorg Inn met workshop Mindfulness in Sassenheim
    Mantelzorgers uit de Gehele Duin- en Bollenstreek zijn van harte uitgenodigd voor een workshop Mindfulness. Met de workshop geeft het Steunpunt Mantelzorg invulling aan de eerste Mantelzorg Inn van 2010. U kunt er leren hoe u meer kunt genieten van het moment van nu, zonder u zorgen te maken over verleden of toekomst. Mindfulness is in! [...]
  • Mindful aan het werk
    Mindfulness, leven met aandacht, wordt steeds vaker ook in bedrijven toegepast. Geen wonder, want het maakt je helder, vermindert stress, zorgt ervoor dat je goed in je vel zit en optimale resultaten bereikt. Dit boek laat zien hoe.Bij werk denken we meestal aan druk, frustratie en stress. De werkplek is maar voor weinigen een plaats [...]
  • Nooit rust: GSM áltijd aan
    De gemiddelde Nederlander krijgt vrijwel nooit ontspanning. Zelfs tijdens een romantische, ontspannen avond gaat de mobiele telefoon nog niet uit. Bron

RSS Mindfulness, Aandachttraining, Vipassana Meditatie

  • Tips voor een ‘mindfull’ autorit
    Na het horen van de mindfulness-lezing van de Boeddhistische monnik Thich Nhat Hanh die onlangs in Nederland was, nam autojournalist Viola Robbemondt zich voor om bewuster te gaan autorijden. Tips voor een ontspannen rit | vrouwonline
  • Nijmegen krijgt mindfulnesscentrum
    Het Radboudziekenhuis in Nijmegen opent volgende maand een speciaal onderzoeks-, opleidings- en behandelcentrum voor Mindfulness.  Het centrum, het voormalige Han Fortmann Centrum, werkt samen met de afdelig psychiatrie van het Radboud.
  • Zender Het Gesprek zendt Yoga TV uit
    vanaf 27 juli zendt Het Gesprek Yoga TV uit, elke dag om 6.00 uur en zondag om 7.15 uur. Lees verder.
  • Vind de vrede in jezelf
    Je hebt ‘alles’, een huis, een auto, 2 fietsen, maar toch voel je je leeg, ongelukkig. Zou een caravan, een chalet op een mooi park, een camper, een hond of een sapcentrifuge helpen om dat rotgevoel kwijt te raken? Uit ervaring weet ik dat dat niet het geval is. Ik heb een flatscreen tv, een PVR-DVD-recorder [...]
  • Het gaat niet
    En dan heb je maanden je mond vol van mindfulness, aandachttraining en dan gebeurt er iets pijnlijks en dan lijk je er helemaal niets aan te hebben. Kort en goed: er is veel vandalisme in mijn buurt en eergisteren heeft dat mij persoonlijk ook geraakt. Ik ben er in meegegaan, ben fel van leer getrokken [...]
  • Mindfulness in Bilthoven
    Bij Anand wordt mindfulness in een 2-daagse cursus gegeven, gedurende een weekend. Deze mindfulness cursus is bedoeld is voor iedereen die niet alleen indirect, bijvoorbeeld via een boek wil kennismaken met verschillende mindfulness meditaties maar deze ook echt zelf wil ervaren. De training wordt gegeven in de Werkschuit (Bilthoven, tussen Utrecht en Amersf […]
  • Cursus Mindfulness in de zorg
    Werk je in de zorg en zou je wel empatisch en zorgzaam willen zijn maar niet de last van anderen op je schouders willen nemen? Dan kan de 8-weekse mindfulnesscursus iets voor je zijn. Eind september start Karin Bosveld met een 8-weekse cursus mindfulness voor werkenden in de zorg. [...]
  • Mindfulness om voluit te leven
    Wie graag bewuster wil leven en meer genieten kan dat nu leren in de cursus ‘Voluit Leven’ van Preventie GGZ Leiden. Vaak worden mensen in hun dagelijks leven belemmerd door verschillende klachten zoals stress, spanning, piekeren. Of ze eten of drinken teveel. In deze cursus wordt geleerd dat een andere [...]
  • Mindfulness in Alkmaars Praethuys
    In ‘t Praethuys, een ontmoetingshuis voor mensen met kanker en hun naasten in Alkmaar wordt iedere dinsdagavond van 19.30 tot 20.30 uur ‘Mindfulness’ gegeven. Meer informatie: ‘t Praethuys, Westerweg 50 in Alkmaar 072-5113644 of kijk op http://www.praethuys.nl.
  • I’m into mindfulness
    En ja hoor, ik heb het helemaal gevonden: mindfulness is mijn nieuwe passie, hobby, hoe je het ook wilt noemen. Het is een training waarbij je in 8 weken leert wat meer bij jezelf te komen. Aandacht voor jezelf te hebben, stil te staan bij wat NU is, alleen maar je ademhaling volgen. Even geen gisteren, [...]